Ritual de Gratitud para ESTA noche del 31 de diciembre.

Ritual de Gratitud para la noche del 31 de diciembre.

Enciende una vela naranja o morada para despedir el 2014 y una azul para darle la bienvenida al 2015.

Prepara los puntos 1, 2, 4, 6, antes de la media noche y haz los puntos 3, 4, 5, 7, 8 después de la meditación.

1.    Haz una lista de diez bendiciones en tu vida por las que estés agradecido(a).

2.    Escribe por que estas agradecido(a) por cada bendición.

3.    Relee la lista, mentalmente o en voz alta. Cuando llegues al final de cada una, di la palabra mágica gracias, gracias, gracias ysiente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.

4.    Busca una Piedra Mágica, tómala en tus manos sobre tu corazón y piensa en lo mejor que te ha pasado este año que termina.

5.    Di la palabra mágica gracias, gracias, gracias.

6.    Haz una lista de tus diez deseos principales para el 2015. Escribe gracias, gracias, gracias antes de cada uno, como si ya lo hubieras recibido.

7.    Usa tu imaginación para responder mentalmente a la pregunta: ¿Qué emociones sentiste cuando recibiste tu deseo?

8.    Por último, relee la frase que expresa tu deseo y enfatiza la palabra mágica gracias, gracias, gracias para que puedas sentirlo con mas fuerza.

Lista de diez bendiciones en tu vida por las que estésagradecido(a). Escribe por que estas agradecido(a) por cada bendición.

1.  ___________________________________________________________________________________________________________________

2. ___________________________________________________________________________________________________________________

3. ___________________________________________________________________________________________________________________

4. ___________________________________________________________________________________________________________________

5.  ___________________________________________________________________________________________________________________

6.  ___________________________________________________________________________________________________________________

7. ___________________________________________________________________________________________________________________

8. ___________________________________________________________________________________________________________________

9. ___________________________________________________________________________________________________________________

10.__________________________________________________________________________________________________________________

Lista de tus diez deseos principales para el 2015. Escribegracias, gracias, gracias antes de cada uno, como si ya lo hubieras recibido.

1.     gracias, gracias, gracias por _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________

2.     gracias, gracias, gracias por _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________

3.     gracias, gracias, gracias por _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________

4.     gracias, gracias, gracias por _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________

5.     gracias, gracias, gracias por _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________

6.     gracias, gracias, gracias por _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________

7.     gracias, gracias, gracias por _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________

8.     gracias, gracias, gracias por _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________

9.     gracias, gracias, gracias por ______________________________________________________________________________________________________________________________________________

10.   gracias, gracias, graciaspor________________________________________________________________________________________________________________

En la noche del 31 Haz la meditación No 16  “ViviendoAgradecidamente” del Reto de Meditacion de 21 dias “Creando Abundancia”.

A partir del domingo 4 de Enero empezaremos una vez mas a hacer juntos el Reto de Meditacion de 21 dias “CreandoAbundancia” asi:

1.- En la mañana al levantarse hacemos la Meditacion

2.- Al medio dia hacemos la Reflexion

3.- En la tarde escuchamos la melodía con el mantra

4.- En la noche revisamos como nos sentimos en el dia y con el japa mala repetimos el mantra o afirmación 108 veces.

Para las personas que aun no han hecho el Proceso de los Tres Pasos ya están abiertas las inscripciones para la Charla Introductoria y el NeuroEntrenamiento de fin de semana del mes de febrero (Enero ya esta el cupo completo).

Info: 25315 39 

proyectojq@gmail.com