Día
19 Viviendo el Optimismo
PENSAMIENTO CENTRAL
Mi
vida se desenvuelve en un orden divino.
MANTRA EN SÁNSCRITO
Om
Daksham Namah
Mis acciones logran el máximo beneficio con el mínimo esfuerzo.
Mis acciones logran el máximo beneficio con el mínimo esfuerzo.
Día 19 - Viviendo el optimismo
“Qué maravilla es
que nadie tenga que esperar ni un solo momento para comenzar a mejorar el
mundo.”
Anne Frank
Hoy hablaremos sobre lo que realmente significa
vivir una vida llena de optimismo.
Nos convertimos en lo que creemos y, como hemos
aprendido, permanecer positivo le envía a nuestro cuerpo mensajes llenos de
amor que son cruciales para mantener la buena salud. Al estar agradecidos por
todo lo que tenemos, podemos dejar nuestros egos a un lado y vivir la vida que
estamos destinados a vivir, llenos de entusiasmo por el momento presente y
seguros sobre nuestros futuros.
Momento de Consciencia
Si todavía no lo has hecho, comienza un diario de
agradecimiento. Cada mañana o tarde, evalúa tu vida y escribe aquellas cosas
por las que realmente estás agradecido.
Pregunta 1 de 4
¿Cuáles son 3 a 5 mensajes que te
puedes decir a ti mismo cada día para apoyar tu camino hacia la salud perfecta?
Pregunta 2 de 4
¿Cuán a menudo expresas tu
gratitud por todo lo que tienes en tu vida? ¿De qué estás agradecido hoy?
Pregunta 3 de 4
¿Cómo sabes si estás viviendo o no
en alineación con tu propósito o dharma?
Pregunta 4 de 4
Utiliza este espacio para
reflexionar aún más sobre tu experiencia de hoy.
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