Dia 18. Cómo Orar

Dia 18. Cómo Orar

por Unity School of Christianity

La oración nos vincula con Dios. Al orar creas un espacio sagrado en el cual comulgas con Dios. Unity enseña el siguiente proceso de oración de cinco pasos, el cual nos ayuda a profundizar nuestro vínculo con Dios y aumentar nuestra conciencia divina: 

1. Descansa

Aparta tiempo cada día para la oración. Comienza tu tiempo de Silencio relajando cada parte de tu cuerpo y abriendo tu mente a la conciencia divina. Respira profundamente, consciente de que estás en la presencia de Dios y que ésta Presencia está en ti. Deja ir tus preocupaciones y reconoce que todo está bien. 

2. Concéntrate

Cierra los ojos y deja ir cualquier pensamiento del mundo a tu alrededor. Piensa pensar en Dios… acerca de Su presencia en tu vida. Enfoca tu mente en un pensamiento, una idea o una frase que resuene contigo. Repite esta idea una y otra vez, bien sea en silencio o en voz alta, hasta que se convierta en tu único pensamiento. 

3. Medita

Permite que tu concentración mental te lleve a una conciencia más profunda de Dios: “Estad quietos y conoced que yo soy Dios”—Salmo 46:10. Permanece sosegado a medida que te conectas conscientemente con la Presencia divina en ti. 

4. Reconoce

Desde lo más profundo de tu ser, reconoce tu unidad con Dios. Esa certeza, esta comprensión que sientes en la presencia sagrada de Dios, es una comunión silenciosa del alma. En ese estado receptivo de mente y corazón, presta atención a la inspiración divina, las respuestas a tus oraciones. 

5. Da gracias

Permite que la gratitud sea la respuesta natural y gozosa de tu corazón a la experiencia de comunión con Dios y con Su bondad infinita. Da gracias por las bendiciones presentes y las que están en camino. Permanece listo para recibir tu bien.!